Se você começou a afastar o celular para conseguir ler, aumentar a letra das mensagens ou procurar mais luz para enxergar de perto, provavelmente está percebendo os primeiros sinais da presbiopia.
Conhecida popularmente como vista cansada, a presbiopia é uma mudança natural do envelhecimento dos olhos. Ela costuma começar depois dos 40 anos e reduz progressivamente a capacidade de focalizar objetos próximos. citeturn532605search0turn532605search1
O que é presbiopia?
Para enxergarmos em diferentes distâncias, o olho precisa ajustar o foco continuamente.
Dentro dele existe o cristalino, uma lente natural transparente. Quando olhamos para um objeto próximo, o cristalino muda de formato para aumentar seu poder de focalização. Esse mecanismo recebe o nome de acomodação.
Com o passar dos anos, o cristalino se torna menos flexível e já não consegue mudar de formato com a mesma facilidade. Como resultado, atividades próximas, como ler, usar o celular, costurar ou conferir uma etiqueta, passam a exigir mais esforço.
A presbiopia não significa que o olho ficou “fraco” por ter sido muito utilizado. Também não é causada pelo uso excessivo de celulares ou computadores. Ela faz parte do envelhecimento natural do sistema de foco dos olhos.
Quais são os principais sintomas?
A presbiopia costuma se desenvolver lentamente. No início, a pessoa consegue compensar afastando o objeto ou procurando um ambiente mais iluminado.
Os sintomas mais frequentes são:
- dificuldade para ler letras pequenas;
- necessidade de afastar o celular ou o livro;
- visão embaçada na distância habitual de leitura;
- cansaço ou peso nos olhos após atividades de perto;
- dor de cabeça depois de ler ou usar telas;
- necessidade de aumentar a iluminação;
- demora para ajustar o foco ao alternar entre perto e longe.
Os sintomas podem aparecer mais cedo ou ser percebidos com maior intensidade em pessoas que já apresentam hipermetropia.
Presbiopia é o mesmo que hipermetropia?
Não.
A hipermetropia é um problema relacionado principalmente ao formato e ao poder óptico do olho. Ela pode existir desde a infância ou juventude.
A presbiopia acontece porque o sistema de acomodação perde eficiência com a idade. Por isso, uma pessoa pode ter presbiopia associada à miopia, à hipermetropia, ao astigmatismo ou até não ter usado óculos anteriormente.
Quem tem miopia pode perceber que consegue ler melhor ao retirar os óculos. Isso não significa que a presbiopia não esteja presente, mas apenas que o grau de miopia favorece determinadas distâncias próximas.
A presbiopia continua aumentando?
Normalmente, sim.
A capacidade de focalizar de perto diminui gradualmente ao longo dos anos. Por isso, é comum que o grau utilizado para leitura precise ser atualizado periodicamente.
Essa progressão costuma ficar mais evidente entre os 40 e os 60 anos, tornando-se mais estável posteriormente. citeturn532605search0
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é realizado durante o exame oftalmológico.
Além de medir a visão para longe e para perto, o médico avalia o grau, a saúde dos olhos e as necessidades visuais do paciente. Isso é importante porque nem toda dificuldade para ler é causada apenas pela presbiopia.
Olho seco, catarata, alterações da retina, problemas na córnea e graus desatualizados também podem provocar visão embaçada ou cansaço visual.
Uma piora gradual da visão de perto depois dos 40 anos é comum. Porém, perda súbita da visão, dor ocular, visão dupla, flashes luminosos ou aparecimento repentino de manchas exigem uma avaliação mais rápida.
Quais são as opções para corrigir a presbiopia?
A melhor forma de correção depende do grau, das atividades diárias, da visão para longe e das características de cada olho.
Óculos
Os óculos para leitura são uma das opções mais simples. Eles podem ser utilizados apenas em atividades próximas.
Também existem lentes que permitem enxergar em mais de uma distância, evitando a necessidade de retirar e colocar os óculos repetidamente.
Óculos prontos de farmácia podem ajudar algumas pessoas, mas não corrigem diferenças de grau entre os olhos nem o astigmatismo. Por isso, não substituem uma avaliação oftalmológica.
Lentes de contato
Algumas lentes de contato podem oferecer visão para diferentes distâncias. Outra possibilidade é a monovisão, em que um olho é ajustado principalmente para longe e o outro para perto.
A adaptação varia entre as pessoas e deve ser testada antes de qualquer decisão definitiva.
Colírios e procedimentos
Existem colírios desenvolvidos para melhorar temporariamente a visão de perto em pacientes selecionados, embora sua disponibilidade e indicação variem conforme o país e o perfil do paciente.
Também existem opções cirúrgicas que atuam na córnea ou no cristalino. Essas alternativas possuem benefícios, limitações e possíveis efeitos visuais, e não devem ser indicadas apenas com base na idade ou no desejo de abandonar os óculos. citeturn
Conclusão
A presbiopia é uma mudança natural que reduz a capacidade de focalizar objetos próximos após os 40 anos. Ela pode causar dificuldade para ler, cansaço visual e necessidade de afastar o celular, mas existem diferentes formas de correção.
Mais importante do que escolher uma opção pela propaganda ou pela experiência de outra pessoa é entender qual solução combina melhor com sua visão, sua rotina e suas expectativas.
Agende sua avaliação: se você mora em Fortaleza ou região e percebe dificuldade crescente para enxergar de perto, uma consulta oftalmológica permite confirmar a causa e definir a correção mais adequada para os seus olhos.